2009.01.12 Mon
ヨガとお誕生日会
なんちゃって料理作りが楽しいmammyです
前にも作った豆腐でエビチリ！ エビのかたちっぽくして、それなりにするのが結構楽しい
（レシピ参照）
８日木曜日は新年初のヨガ日
お正月で食べ過ぎた身体を動かしてきました〜
「棒のポーズ」とかいって腕立ての姿勢をとり、「上を向いた犬」、「下をむいた犬」ポーズで腕立て伏せに近いことをし、さらに！！「くじゃくのポーズ」とかいって腕立てのまま片足を高くあげ、そのままキープ
ハイ、筋肉痛間違いなしです（苦笑） この日から手首が痛くて痛くて･･･
自分の体重を支えきれなかったみたい（苦笑）
あと頭のてっぺんにはツボがあるらしく、刺激するといいらしいね！
血液の流れをよくし、むくみをとるから小顔効果もあり、髪の毛も生えてくるらしい
たしかにスッキリする
リフレッシュして託児所に預けられているミウさんを迎えにいくと必ず言われるのは、
「ミウちゃんは本当軽いね〜」 １１ヶ月と１６日のミウさんの体重７３００ｇくらい
抱っこ魔なだけあり、常に抱っこされてるミウさん･･･
だから言われる言葉なんだろうけどね
そう思うと軽くてよかったよ･･･抱っこ魔で重かったら大変だもんね
いまだにベビーカーにちっとも乗ってくれないもんなぁ････
おとなしく乗ってくれるお友達を見てるとmammyはそっちのほうがうらやましいよ
９日金曜日は、いつも遊びにいく子育てサロンで１月生まれのお誕生日会があるというので、ママ友さんと行ってきました
あいにくの天気だったのでお友達が少なかったけど、
まきすけちゃんの愛娘ゆきなちゃん、 ５日が誕生日だったからもう１歳 ｵﾒﾃﾞﾄｰ
そしてミウさん、もうすぐ１歳
本日お誕生日というコもきてました☆
「おたんじょうびおめでとう」のメダルをもらってお祝いしてもらいました
保育士さんも「ミウちゃんがもう１歳？ 初めて会ったときはまだ３ヶ月だったのにね〜」
ほーんとはじめて来たときは、まだ寝返りもできず･･･ おもちゃを持つくらいしかできなかったのにね〜･･･
今じゃ高バイ＆つたい歩きで遊びまわってますがな
そのうち歩き回って遊ぶようになるんだよね。
あんよ、１歳のお誕生日まではムリかな〜････
いつ最初の１歩を踏み出すんだろう！！ 楽しみだ♪
前にも作った豆腐でエビチリ！ エビのかたちっぽくして、それなりにするのが結構楽しい
（レシピ参照）８日木曜日は新年初のヨガ日
お正月で食べ過ぎた身体を動かしてきました〜
「棒のポーズ」とかいって腕立ての姿勢をとり、「上を向いた犬」、「下をむいた犬」ポーズで腕立て伏せに近いことをし、さらに！！「くじゃくのポーズ」とかいって腕立てのまま片足を高くあげ、そのままキープ
ハイ、筋肉痛間違いなしです（苦笑） この日から手首が痛くて痛くて･･･
自分の体重を支えきれなかったみたい（苦笑）
あと頭のてっぺんにはツボがあるらしく、刺激するといいらしいね！
血液の流れをよくし、むくみをとるから小顔効果もあり、髪の毛も生えてくるらしい
たしかにスッキリする
リフレッシュして託児所に預けられているミウさんを迎えにいくと必ず言われるのは、
「ミウちゃんは本当軽いね〜」 １１ヶ月と１６日のミウさんの体重７３００ｇくらい
抱っこ魔なだけあり、常に抱っこされてるミウさん･･･
だから言われる言葉なんだろうけどね
そう思うと軽くてよかったよ･･･抱っこ魔で重かったら大変だもんね
いまだにベビーカーにちっとも乗ってくれないもんなぁ････
おとなしく乗ってくれるお友達を見てるとmammyはそっちのほうがうらやましいよ
９日金曜日は、いつも遊びにいく子育てサロンで１月生まれのお誕生日会があるというので、ママ友さんと行ってきました
あいにくの天気だったのでお友達が少なかったけど、
まきすけちゃんの愛娘ゆきなちゃん、 ５日が誕生日だったからもう１歳
ｵﾒﾃﾞﾄｰそしてミウさん、もうすぐ１歳
本日お誕生日というコもきてました☆
「おたんじょうびおめでとう」のメダルをもらってお祝いしてもらいました
保育士さんも「ミウちゃんがもう１歳？ 初めて会ったときはまだ３ヶ月だったのにね〜」
ほーんとはじめて来たときは、まだ寝返りもできず･･･ おもちゃを持つくらいしかできなかったのにね〜･･･
今じゃ高バイ＆つたい歩きで遊びまわってますがな
そのうち歩き回って遊ぶようになるんだよね。
あんよ、１歳のお誕生日まではムリかな〜････
いつ最初の１歩を踏み出すんだろう！！ 楽しみだ♪
| 育児日記（１１ヶ月） | 23:13 | comments:10 | trackbacks:0 | TOP↑
体動かすことって散歩くらいだから上半身のストレッチとかやったらきっとカチコチだわ〜。。。。
もうすぐお誕生日、ほんとに０〜１歳までの成長ってすごいよね♪すてきなお誕生日になりますように☆
| ようちゃん | 2009/01/13 08:02 | URL |